Top in je Kop - Online mentale training
Top in je Kop is een unieke online training voor sporttalenten die mentaal sterker willen worden. In 9 stappen leer je vaardigheden die nodig zijn op weg naar de top. Hiervoor doe je opdrachten op je computer, tablet of smartphone en krijg je oefeningen mee om toe te passen in je sport. Top in je Kop is opgedeeld in drie delen. Je kunt alle delen in één keer of los kopen.
BRONS: Je leert wat mentaal sterk zijn betekent en waarom dat belangrijk is. Je onderzoekt je mentale sterke punten en verbeterpunten.
ZILVER: Talenten die slim trainen, hebben een grotere kans een topper te worden. Je leert vaardigheden om slimmer te trainen.
GOUD: Of sporters in wedstrijden top presteren, heeft te maken met hoe mentaal sterk ze zijn. Je leert manieren om te pieken op belangrijke momenten.