Top in je Kop

79,95

Top in je Kop is een online training voor sporttalenten die mentaal sterker willen worden. In 9 stappen leer je vaardigheden die nodig zijn op weg naar de top. Er zijn drie delen:

  1. Brons: Je leert wat mentaal sterk zijn betekent en waarom dat belangrijk is. Je onderzoekt jouw mentale sterke punten en verbeterpunten.
  2. Zilver: Talenten die slim trainen, hebben een grotere kans een topper te worden. Je leert vaardigheden om slimmer te trainen.
  3. Goud: Of sporters in wedstrijden top presteren, heeft te maken met hoe mentaal sterk ze zijn. Je leert verschillende manieren om te pieken op de belangrijke momenten.

Klik hier om brons te kopen. Je kunt hier de drie delen voordelig in één keer kopen.

Beschrijving

  • Doelgroep: Top in je Kop is voor jonge sporters die de top willen halen of mentaal sterker willen worden.
  • Leeftijd: 12 tot 18 jaar.
  • Inhoud:
    • In 9 stappen mentale vaardigheden leren (o.a. sterker van tegenslagen en gezonde spanning).
    • Voorbeelden van bekende topsporters en animatievideo’s.
    • Praktisch oefenen met mentale vaardigheden.
    • Toepassen van die vaardigheden in jouw trainingen en wedstrijden.
  • Weergave: De training past zich vanzelf aan naar de grootte van je scherm, dus kan op computer, tablet of smartphone worden gevolgd.
  • Gemiddelde duur: Tien weken, 1 uur per week online, tussendoor toepassen in je trainingen en wedstrijden.
  • Resultaat: Vaardigheden kunnen toepassen om mentaal sterker te worden. Het versnelt jouw ontwikkeling in je sport en zorgt voor meer plezier.
  • Auteur: Mark Schuls, SPORTPSYCHOLOOG VSPN® van TipTop Sport. Uitgegeven door Prestum.NL.
  • Coach: Kan een account krijgen om mee te kijken en tips te geven. In de speciale coachhandleiding staan oefeningen om de mentale training naar de praktijk te vertalen.
  • E-Contact: Je kunt e-contact minuten erbij kopen voor extra coaching.
  • Start: Bestel nu of doe eerst de gratis demo.