Agenda groepstrainingen sportpsychologie
Er staan vaak groepstrainingen sportpsychologie op de agenda bij TipTop Sport. Dit is een goede mogelijkheid om meer te leren over sportpsychologie. De trainingen richten zich op allerlei doelgroepen, bijvoorbeeld sporters, coaches, sportprofessionals of sportouders. De vorm van de training varieert. Er zijn eenmalige presentaties, praktische workshops, maar ook meerdaagse cursussen. In de agenda hieronder staat een overzicht van alle trainingen. Klik op ‘ticket boeken’ voor meer informatie of om je aan te melden voor de training.
Workshop voor coaches: mentale eisen van duursport
01/11/2019
In deze workshop voor coaches van duursporters geeft sportpsychologe dr. Danielle Adams Norenberg (GB) meer inzicht in de mentale eisen die kenmerkend zijn voor duursport. Daarna leer je hoe mentale training om met deze eisen om te gaan kan worden geïntegreerd en geperiodiseerd in trainingsprogramma's. Tot slot leer je mindfulness-technieken (geleide meditaties en oefeningen) die een positieve invloed hebben op duurprestaties. Blijf op de hoogte van de workshop door je interesse te tonen op de Facebook-evenement pagina.
Workshop voor duursporters: mentale eisen en strategieën
01/11/2019
In deze workshop voor duursporters, zal dr. Carla Meijen de mentale eisen schetsen die kenmerkend zijn voor duursport, zoals motivatie, omgaan met pijn en het indelen van een race. Om te leren omgaan met deze mentale eisen worden diverse mentale strategieën geïntroduceerd. Je krijgt praktische tips om deze mentale strategieën te implementeren in jouw trainingen en op de racedag. De inhoud is gebaseerd op het nieuwe boek van dr. Meijen getiteld 'Endurance Performance in Sport: Psychological Theory and Interventions'. Blijf op de hoogte van de workshop door je interesse te tonen op de Facebook-evenement pagina.